<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Özgür Pazar &#124; İnternet Özgürlüktür - Otomatik İmleme &#187; Spor</title>
	<atom:link href="http://www.ozgurpazar.com/kategori/spor/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ozgurpazar.com</link>
	<description>otomatik imleme</description>
	<lastBuildDate>Sun, 01 Jan 2012 15:04:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Vücut geliştirme üzerine derlenmiş temel bilgiler</title>
		<link>http://www.ozgurpazar.com/spor/vucut-gelistirme-uzerine-derlenmis-temel-bilgiler.html</link>
		<comments>http://www.ozgurpazar.com/spor/vucut-gelistirme-uzerine-derlenmis-temel-bilgiler.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 May 2010 20:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spor]]></category>
		<category><![CDATA[hızlı Vücut geliştirme]]></category>
		<category><![CDATA[temel Vücut geliştirme]]></category>
		<category><![CDATA[Vücut geliştirme]]></category>
		<category><![CDATA[Vücut geliştirme bilgileri]]></category>
		<category><![CDATA[Vücut geliştirme hareketleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ozgurpazar.com/?p=4513</guid>
		<description><![CDATA[Sistem özünde çok basittir.Vücut geliştirme çalışmalarında yüksek kalorili bir beslenme rejimi takip edilir,amaç maksimum vücut ölçülerine ulaşmak,bu arada fazla yağlanmamaya ve senenin belli dönemlerinde ise vücut yağlarını en aza indirerek geliştirilen kasların en iyi şekilde ortaya çıkmasını sağlamaktır. Yani dönem çalışması prensibi esastır. Sene boyunca; Alınan günlük kalori miktarı Kullanılan Ağırlık Miktarı Tekrar ve Set [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.ozgurpazar.com/spor/vucut-gelistirme-uzerine-derlenmis-temel-bilgiler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

