17 Ekim 2009 Cumartesi Tarihinde Yayınlandı. SaÄŸlıklı beslenme ihtiyacımız olanı ihtiyacımız ölçüsünde alma diÄŸer bir ifadeyle yeterli ve dengeli beslenmedir. Ä°nsan vücudunu oluÅŸturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden (yani yaÄŸlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden) yeterli miktarda almalıyız. GENÇLÄ°K DÖNEMÄ° SÃœTÃœN ÖNEMÄ°: GenÃ...

17 Ekim 2009 Cumartesi Tarihinde Yayınlandı. Ä°nsan ve hayvanlarda hastalık yapabilen virüs, bakteri v.b. mikropların hastalık yapma özelliklerinden arındırılarak ya da bazı mikropların salgıladığı zehirlerin etkisinin ortadan kaldırarak saÄŸlam kiÅŸilere verilmesi için geliÅŸtirilen biyolojik maddelere ‘aşı’ denir. Aşı, kiÅŸileri hastalıklardan ve onun kötü sonuçlarından kor...

14 Ekim 2009 ÇarÅŸamba Tarihinde Yayınlandı. Siz de sırt aÄŸrısı çekenlerden misiniz? Toplumun yüzde 80′ini etkileyen önemli bir saÄŸlık problemi olan sırt aÄŸrısı, modern çağın en sık rastlanan rahatsızlıklarından biri. Sırt aÄŸrılarına; yanlış oturma, duruÅŸ bozukluÄŸu veya ağır kaldırma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor. Özellikle de...

14 Ekim 2009 Çarşamba Tarihinde Yayınlandı. İyi bir yüz temizliği, ciltteki yağın kirlenen kısmını ve fazlasını arındırmalı ancak tümünü silip süpürmemelidir. Bütün bir yıl yaz mevsimini bekliyoruz. Ama hepsi iki aydan ibaret ve hemen geçip gidiyor. Eylül ayını yarıladık bile! Havada tatlı bir serinlik ve rüzgar hakim. Yağmur ise yağdı yağacak. Sonbahar evimize ve kendimize dön...

13 Ekim 2009 Salı Tarihinde Yayınlandı. Ayak kokusu ve ayak kokusu tedavisi için neler yapıla bilir? Çoraplar en çok koku oluşumuna sebebiyet vermekte ve mikroorganizmaların yaşamasına imkan tanımaktadır.Ayakkabıların kullanılan giysiler kadar sıkça yıkanmaması da bu sorunun çoğunlukla görülmesine artı bir etken olarak gösterilebilir. Ayak terlemesi sonucu oluşan nem ve buna bağlı ...

12 Ekim 2009 Pazartesi Tarihinde Yayınlandı. Ağız nezlesi ağız İçi İltihaplarının en sık görülen ve en az zararlı türdür. Ağızdaki yerleşik bakteri florasının genel ve yerel çeşitli durumlara bağlı olarak hastalık yapabilme yeteneği kazanmasından kaynaklanır. Her yaşta görülebilir. Özellikle iyi beslenmeyen çocuklarda diş çıkaran bebeklerde ve kızamık kızıl suçiçeği kı...

12 Ekim 2009 Pazartesi Tarihinde Yayınlandı. Çocukluk kalp sağlığı merkezlerinin en büyük hasta grubunu doğuştan olan kalp hastalıkları oluştur. Canlı olarak doğan her 100 bebekten biri kalp hastalığı ile doğar. Ailede daha önceden doğumsal kalp hastalığı olan bir ebeveyn, kardeş veya akraba varsa, annenin şeker hastalığı veya anne karnındaki bebekte genetik bir hastalık olasılığ...

8 Ekim 2009 Perşembe Tarihinde Yayınlandı. Halk arasında yarım baş ağrısı diye bilinen ve soğuk bir terleme ile birlikte gelip, başın ve yüzün yarısını kaplayan özel bir baş ağrısıdır. Ağrılar bazen dayanılmayacak kadar şiddetli olur. Birkaç dakika sürebileceği gibi saatlerce hatta günlerce devam eder. Migren, herhangi bir hastalığın belirtisi olabildiği gibi, belirli bir neden ...

6 Ekim 2009 Salı Tarihinde Yayınlandı. Ülserli Ağıziçi İltihabı genellikle salgın biçiminde ortaya çıkar ve ağız boşluğunun temizliğine özen gösterilmemesi durumunda kolayca bulaşır. İltihap dişçilerinde başlar. Daha sonra bütün ağza yayılır. Diş köklerine hatta dudaklara da yayılan sarımsı bir eksüdaya ve ağrılı şişkinliğe neden olur. Ülserli ağıziçi iltihabı F...

3 Ekim 2009 Cumartesi Tarihinde Yayınlandı. Yılda ortalama 5 bin yeni doÄŸan bebekte görülen spina bifida açık omurilik hastalığında son zamanlarda büyük artış gözleniyor. Birçok kiÅŸinin adını ilk defa duyduÄŸu hastalığı yakından tanımanız ve hazırlıklı olmanız gerekiyor.Peki spina hastalığı nedir biz spina’yı ne kadar tanıyoruz ve bu hastalığa karşı nasıl önlem alır...

3 Ekim 2009 Cumartesi Tarihinde Yayınlandı. Diyabet Nedir? Diyabet, başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan şekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir. Diyabetin Belirtileri:   Sık sık idrara çıkma   Aşırı susama   Bulanık görme   Halsizlik,bitkinlik   Beklenmedik kilo kaybı   Acıkma hissidir.  ...

3 Ekim 2009 Cumartesi Tarihinde Yayınlandı. Baş ağrısı toplumda sık olarak görülen bir şikayettir. Hayatının herhangi bir döneminde baş ağrısı çekmeyen insan yoktur. Baş ağrıları, çok çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan önemli bir rahatsızlık grubudur. Baş ağrısı kendi başına bir hastalık olabildiği gibi (migren), başka hastalıkların öncü belirtisi de olabilir ...

2 Ekim 2009 Cuma Tarihinde Yayınlandı. Madde 6 - Bu yönetmelik kapsamında bulunan memurların görevde yükselme mahiyetindeki atamalarının yapılabilmesi amacıyla, atanılacak unvan veya görevin nitelik, içerik ve tekniklerine yönelik yeterliklerinin iyileştirilmesi ve geliştirilmesi amacı ile en az iki hafta en çok sekiz hafta olmak üzere, görevde yükselme eğitimi programına katılarak e...

2 Ekim 2009 Cuma Tarihinde Yayınlandı. WHO (Dünya SaÄŸlık Örgütü), saÄŸlığın tanımı çaÄŸdaÅŸ, tam ve geniÅŸ anlamıyla yapmıştır.Bu tanım, Dünya SaÄŸlık TeÅŸkilatı’nın temel yasasında yer alarak kesinlik kazanmıştır. Böylece deÄŸiÅŸikliÄŸe uÄŸratılması önlenmiÅŸtir. Çünkü saÄŸlığın tanımı deÄŸiÅŸik çevrelere göre, deÄŸiÅŸik ÅŸekilde yapılmak istenmektedir. WHO ya...

2 Ekim 2009 Cuma Tarihinde Yayınlandı. Sinirsel Hazımsızlık : Sinir sisteminin düzenli, uyumlu çalışmasını kaybetmesi sonucu ortaya çıkar. Ayrıca, alkol kullanmak, fazla sigara içmek, haddinden fazla çay, kahve veya süt içmek, çabuk ve gereği gibi çiğnemeden yemek yemek şikayetlerin artmasına neden olur. Hastanın karnında ağırlık hissi vardır, midede gurultu, yanma veya ekşime ...